رئيس انجمن ام اس ايران : بيماري ام اس به علت جوان بودن جمعيت كشور رو به گسترش است

رئيس انجمن ام اس ايران گفت: حدود 40 هزار نفر در ايران مبتلا به بيماري ام اس هستند كه اكثراً جوان هستند و جوان بودن جمعيت به عنوان يكي از عوامل گسترش اين بيماري در كشور مطرح است.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، بيماري ام.اس (موليتپل اسكلروزيس) يكي از شايع‌ترين بيماري‌هاي سيستم اعصاب مركزي (مغز و نخاع) است و بر اثر تخريب غلاف ميلين عصب ايجاد مي‌شود.

ميلين غلافي است كه فيبرهاي عصبي را احاطه مي‌كند و در انتقال سريع امواج عصبي نقش بسيار مهمي دارد. در حالت طبيعي با وجود اين غلاف امواج عصبي به سرعت منتقل شده است و موجب توانايي بدن در ايجاد حركات هماهنگ و موزون مي‌شوند. در بيماري ام اس اين غلاف عصبي به تدريج تخريب مي‌شود و بدين ترتيب امواج عصبي از مغز به خوبي منتقل نمي‌شود و علايم مختلف بيماري ام.اس ظاهر مي‌شود.

به گفته جمشيد لطفي، رئيس انجمن ام اس ايران اين بيماري مسري نيست و از دسته بيماري‌هاي ارثي هم محسوب نمي‌شود، اما ژنتيك در بروز آن نقش دارد. در حال حاضر هيچ درمان قطعي براي اين بيماري وجود ندارد اما شيوه‌هاي درمان موجود در تغيير سرعت روند بيماري مؤثر هستند. بيماري ام اس يك بيماري پيش رونده سيستم عصبي است كه هنوز درمان قطعي براي آن پيدا نشده است.

فارس: چه تعداد مبتلا به ام اس در جهان وجود دارد؟

لطفي: حدود 2،5 ميليون نفر بيمار مبتلا به ام اس در سراسر جهان وجود دارد كه اين بيماري زنان را بيشتر از مردان گرفتار مي‌كند.بيماري ام اس شايع‌ترين بيماري سيستم اعصاب مركزي در افراد جوان است.

*فارس: چند نوع بيماري ام اس وجود دارد؟

لطفي: 4 نوع بيماري ام اس وجود دارد، خوش خيم، بدخيم، عودكننده و فروكش كننده و پيش رونده. علت دقيق بروز بيماري ام اس نامشخص است اما شايع‌ترين علت آن تخريب غلاف ميلين عصب بر اثر يك فرآيند التهابي خودايمني است.

*فارس: درمان قطعي براي اين بيماري وجود دارد؟

لطفي: بيماري ام اس يك بيماري ارثي نيست اما نقش ژنتيك در آن به خوبي شناخته شده است. هيچ درمان قطعي براي اين بيماري وجود ندارد اما درمان‌هاي موجود در تغيير روند بيماري مؤثر هستند. بيماري ام اس يك بيماري پيش رونده سيستم عصبي است كه هنوز درمان قطعي براي آن پيدا نشده است.

علايم بيماري ام.اس، بسته به اينكه چه منطقه‌اي از سيستم اعصاب مركزي گرفتار شده باشد، بسيار متغير هستند و الگوي بيماري ام اس از فردي به فرد ديگري متفاوت است. اين علايم حتي در يك فرد خاص در طول سير بيماري تغيير مي‌كند.

*فارس: شا‌يع‌ترين علامت بيماري ام اس چيست؟

لطفي: علايم شايع اين بيماري شامل اختلالات بينايي، تاري ديد، دو بيني، اختلالات تعادل، لرزش، عدم تعادل در راه رفتن، سرگيجه، ضعف و كرختي اندام‌ها، اختلال در انجام حركات موزون، تكرر ادرار، فوريت در ادرار كردن، دفع ناقص مثانه يا دفع غير ارادي است.

فارس: بيماري ام.اس در چه گروه سني بيشتر شيوع دارد؟

لطفي: اين بيماري مختص جوانان است و در بين سنين 18 تا 30 سال ممكن است، بروز پيدا ‌كند. اين بيماري در قشر تحصيلكرده بيشتر ديده مي‌‌شود اما هنوز به قطعيت ثابت نشده است كه چرا اين بيماري در ميان تحصيلكرده‌ها بيشتر ديده مي‌شود.

*فارس: تعداد افراد مبتلا به بيماري ام.اس در ايران به چه ميزان است؟

لطفي: حدود 40هزار بيمار مبتلا به ام اس در كشور وجود دارد كه تقريباً حدود 20 هزار نفر از اين افراد نياز به درمان دارويي دارند. 3 عامل در بروز اين بيماري از اهميت خاصي برخوردار است. يكي از عوامل مي‌تواند ژنتيك باشد، عامل دوم نابساماني ايمني در دفاع بدن است. نقص ايمني به دلايل مختلف مي‌تواند در بروز اين بيماري مؤثر باشد. عامل سوم نيز عوامل محيطي است كه هر قدر از سطح استوا دور شويم، افراد بيشتر به اين بيماري مبتلا مي‌شوند. در كشور هند حدود 200 نفر به اين بيماري مبتلا هستند ولي در اروپا و شمال آمريكا آمار مبتلايان به اين بيماري زياد است.

*فارس: تغذيه و استرس در بروز اين بيماري مؤثر است؟

لطفي: نقش غذا و استرس در بروز اين بيماري رد شده است و كساني كه از سطح فكري بيشتري برخوردار هستند را بيشتر درگير مي‌كند.

در برخي افراد ممكن است يك حمله صورت گيرد و حمله بعدي سال‌هاي بعد انجام شود ولي برخي ديگر ممكن است يك حمله صورت گيرد و پشت سر هم حمله‌هاي ديگر بروز كند. اكثريت افراد زندگي عادي خود را مي‌كنند و نمي‌توان گفت كه اين بيماري بيشتر در چه افرادي بروز پيدا مي‌كند.

بيشتر مبتلايان به بيماري ام اس از قشر جوان هستند و اين افراد بهترين لحظات و سال‌هاي زندگي خود را در بيماري به سر مي‌برند در حالي كه اين اين افراد از سطح بالاي فرهنگي برخوردار هستند.

* فارس: آيا اين بيماري رو به گسترش است؟

لطفي: اين بيماري رو به افزايش است. نظريه‌هايي وجود دارد كه برخي‌ها مي‌گويند به دليل اينكه در كشور ما جوان زياد وجود دارد اين بيماري گسترش پيدا كرده ولي نمي‌توان اين نظريه‌ها را زياد جدي گرفت. اگر مشكلات سياسي وجود نداشت از كشورهاي اروپايي و آمريكايي براي تحقيق در مورد افزايش اين بيماري در ايران مي‌آمدند.

*فارس: آيا در درمان اين بيماري پيشرفت داشته‌ايم؟

لطفي: از نظر درماني بسيار پيشرفت كرده‌ايم و مكانيسم بيماري بهتر شناخته شده است. در درمان حرف اول را داروي اينترفرون مي‌زند. اينترفرون در سيستم دفاعي بدن دخالت مي‌كند و آن را تنظيم مي‌كند.

فارس: هزينه داروهاي مبتلايان به اين بيماري چقدر است؟

لطفي: هزار دلار در ماه كه معادل يك ميليون تومان، خرج بيماري اين افراد مي‌شود. 30 تا 40 درصد مبتلايان به ام اس به دارو احتياج دارند. داروها گران هستند ولي حمايت‌هاي دولتي توانسته است به اين افراد كمك كند.

* فارس: آيا راهي وجود دارد كه از اين بيماري پيشگيري كرد؟

لطفي: روش قاطعي در پيشگيري از اين بيماري وجود ندارد و نمي‌توان به طور قطع راه پيشگيري مناسبي براي اين بيماري در نظر گرفت.اپيدميولوژي اين بيماري در كشور انجام نشده است. دولت مي‌تواند به بهترين نحو اين كار را انجام دهد و نشان دهد كه افراد مبتلا به اين بيماري در كدام مناطق كشورمان زيادتر هستند. يك برنامه اپيدميولوژي به ما نشان مي‌دهد كه اين بيماري در كجاي كشور بيشتر است.

* فارس: عمده‌ترين مشكلات بيماران مبتلا به ام اس چيست؟

لطفي: آخرين دستاوردهاي علمي در زمينه بيماري ام اس نشان مي‌دهد كه در زمينه درمان اين بيماري به پيشرفت‌هاي خوبي دست پيدا كرديم. تشخيص اين بيماري خيلي خوب انجام مي‌شود و دستگاه هاي ام آر آي جديدي كه وجود دارد مي‌تواند عوارض بيماري را نيز نشان دهد. عمده‌ترين مشكلات بيماران ام اس مشكلات مالي است. اگر فردي كه سرپرست خانواده است و ناگهان دچار اين بيماري شود مشكلات زيادي برايش ايجاد مي‌شود. داروها گران است و برخي از اين افراد در تهيه آن دچار مشكل مي‌شوند.

شيوع ام‌اس و سرطان در اصفهان

استاندار اصفهان گفت:‌ برخي بيماري‌ها مانند M. S، سرطان و بيماريهاي آلژيك در اصفهان شيوع بيشتري نسبت به مناطق ديگر داشته باشد و امروزه علم ثابت كرده كه اين بيماري‌ها به دليل همين آلايندگي‌ها اتفاق مي‌افتد.

به گزارش ايلنا، عليرضا ذاكر اصفهاني در نشست مطبوعاتي كه با حضور خبرنگاران اعزامي از تهران برگزار شد درباره وضعيت تالاب گاو خوني گفت: تالاب گاو خوني دچار مشكل شده و ما نمي‌توانيم مشكلاتي مانند بحران آب را به آساني برطرف كنيم.

استاندار اصفهان ادامه داد: متاسفانه در يك دهه گذشته دو دوره خشكسالي در اصفهان داشته ايم كه آخرين خشكسالي مربوط به سه سال پيش مي‌شود.

او افزود: اين خشكسالي‌ها باعث شده كه آب رودخانه‌ها خشك شود و آب به منتهي عليه شرقي اصفهان و تالاب گاو خوني نرسد و بنابراين كم آبي همچنان تالاب گاو خوني را تهديد مي‌كند.

ذاكر اصفهاني تصريح كرد: از زماني كه استاندار اصفهان شده ام به همراه ساير دستگاه‌هاي اجرايي مرتبط مانند ستاد بحران و آب منطقه‌اي تلاش كرده ايم كه مشكل كم آبي زاينده رود راحل كنيم و اگر امروز آبي در زاينده رود مشاهده مي‌شود به خاطر همين تلاش‌ها است. در مقطعي كه آب زاينده رود خشك شده بود مردم به لحاظ روحي و رواني آسيب فراواني ديدند.

استاندار اصفهان تصريح كرد: به غير از زاينده رود، منابع ديگري هم براي تامين آب استان وجوددارد كه از جمله آنها مي‌توان از منابع زردكوه نام برد در حال تلاش هستيم كه از منابع آب ديگر استان استفاده كنيم و به اين ترتيب هم زاينده رود را از كم آبي نجات دهيم و آب مورد نياز استان را تامين كنيم.

او ادامه داد: در حال حاضر زاينده رود خشك نيست و تا حدودي از خطر نجات يافته است.

اصفهان از نظر آلودگي‌ها در وضعيت بدي قرار گيرد

استاندار اصفهان گفت: وجود كارخانه‌هاي زياد پتروشيمي، ‌پالايشگاه، كارخانه‌هاي فولاد و سيمان و بهره برداري فراوان از خاك و گچ منطقه باعث شده اصفهان از نظر آلودگي‌ها در وضعيت بدي قرار گيرد.

او ادامه داد: آمايش سرزمين خوبي در استان اصفهان صورت نگرفته و همين مساله مشكل آلودگي‌ها را فزايش داده است برخي از مراكز صنعتي در مكان‌هاي نامناسب ساخته شده مثلاً پالايشگاه اصفهان در مسير وزش باد قرار دارد و آلودگي‌ها از شمال غرب اصفهان به سمت جنوب شرقي، حركت مي‌كند وبه اين ترتيب آلودگي بالاي سر اصفهان سايه مي‌افكند.

افزايش شيوع M.S و سرطان ها در اصفهان به علت آلودگي ها

ذاكر اصفهاني افزود: از طرف ديگر در مناطق شرق اصفهان منابع زيادي از خاك و گچ وجوددارد كه به طور دائم از آنها برداشت مي‌شود واين مساله نيز باعث بروز آلودگي‌هاي بيشتري مي‌شودو عوارض ناشي از گاز‌هاي CO2 و گاز‌هاي گلخانه‌اي مشكلات فراواني براي اصفهان ايجاد كرده به طوري كه آلايندگي را نه تنها در هوا بلكه در خاك و آب نيز مشاهده مي‌كنيم.

او گفت: رودخانه زاينده رود از آب فاضلاب بسياري از شهرهايي كه در مسير آن قرار دارند آلوده مي‌شود. چه در استان اصفهان و چه در استان چهار محال بختياري فاضلاب به داخل زاينده رود ريخته مي‌شود و پسماند كارخانه‌ها و حتي فاضلاب منطقه شرق اصفهان و فاضلاب شهر بزرگ شادگان نيز به زاينده رود ريخته مي‌شود.

استاندار اصفهان تصريح كرد:‌ آلودگي‌هاي فراواني استان اصفهان را تهديد مي كند به طوري كه شايد بتوان گفت كمتر منطقه‌اي در جهان وجود دارد كه تا اين ميزان در معرض آلودگي قرار داشته باشد همين موضوع باعث شده كه برخي بيماري‌ها مانند M. S، سرطان و بيماريهاي آلژيك در اصفهان شيوع بيشتري نسبت به مناطق ديگر داشته باشد و امروزه علم ثابت كرده كه اين بيماري‌ها به دليل همين آلايندگي‌ها اتفاق مي‌افتد.

استاندار اصفهان تصريح كرد: مسوولان استان اصفهان در تلاش هستند كه اقداماتي براي رفع اين آلودگي‌ها انجام دهند فيلترينگ كارخانه‌ها از جمله اين اقدامات است همچنين از ادامه توسعه چنين كارخانه‌هايي به شدت جلوگيري مي‌شود.

استاندار اصفهان تصريح كرد: ديگر هيچ مجوزي براي كارخانه‌هايي كه آلايندگي دارند داده نمي‌شود و براي تصفيه خانه شادگان اعتبارات مناسبي در نظر گرفته شده تا هر چه زوتر آماده شود.

ذاكر اصفهاني ادامه داد: اولويت كاري ما به بحث تصفيه فاضلاب‌ها مربوط مي‌شود و به زودي اين سيستم‌ها به بهره برداري مي‌رسند.

ديگر مجوز برداشت خاك و گچ در شرق اصفهان داده نمي شود

استاندار اصفهان بيان كرد: در مورد شرق اصفهان و منابع طبيعي مربوط به خاك و گچ نيز اقداماتي صورت گرفته و قرار است كه ديگر اجازه برداشت داده نشود البته عده‌اي از قبل مجوز‌هايي را دريافت كرده بودند كه مجوز آنها تا آذرماه به پايان مي‌رسد و ديگر اجازه برداشت از اين منطقه به كسي داده نمي‌شود و قرار است سايت جديدي براي برداشت خاك و گچ در نظر گرفته شود.

او گفت: در رابطه با بيان زدايي و مقابله با آن اقدامات جدي صورت گرفته و در هفته منابع طبيعي برنامه‌ريزي براي مهار چندين هكتار از بيابان‌هاي شمالي اصفهان را كه در حال پيشروي به سمت اصفهان بود صورت گرفت.

استاندار اصفهان تصريح كرد: بايد براي بيابان زدايي مناطقي از جنوب شرق اصفهان به سمت شمال شرق كه شرايط خوبي به لحاظ طبيعي ندارند، اقداماتي صورت گيرد و اعتبار مورد نياز تامين شود.

مجوز توسعه پالايشگاه اصفهان در جهت كاهش آلودگي ها صادر شده است

استاندار اصفهان در رابطه با توسعه پالايشگاه اصفهان گفت: توسعه اين پالايشگاه در راستاي كم كردن آلايندگي‌هاي ناشي از فعاليت هاي پالايشگاه در حال انجام است و مجوزي هم كه براي توسعه اين پالايشگاه داده شده فقط به خاطر اين است كه مي‌تواند در كاهش آلودگي‌ها كمك كند.

استاندار اصفهان گفت: آلودگي‌هاي آب زاينده رودو بيماري‌هاي ناشي از آن را نمي‌توان كتمان كرد واقعيت اين است كه به شدت سطح آلايندگي اين رودخانه بالا است و ما به دنبال كاهش آلايندگي‌ها هستيم اگر نگاهي به زاينده رود در داخل شهر اصفهان بيندازيد، جلبك‌هايي را مشاهده مي‌كنيد كه دليل عمده آن فاضلاب‌هايي است كه به داخل رودخانه‌ها ريخته مي‌شود البته بخشي از علت وجود اين جلبك‌ها به گرماي هوا و عدم جريان مناسب اب باز مي‌گردد.

بخشي از زمين هاي منابع طبيعي به طرح مسكن مهر واگذار شده است

او در رابطه با طرح مسكن مهر و استفاده از زمين‌هاي منابع طبيعي براي اين ساخت و سازها گفت: متاسفانه در استان از نظر زمين دچار مشكل هستيم مثلاً در برخي از شهرهاي اصفهان مانند خميني شهر هيچ زميني براي ادامه ساخت و سازها وجد ندارد و چاره‌اي جز استفاده از زمين‌هاي منابع طبيعي وجود ندارد.

استاندار اصفهان گفت: بايد مشكل مسكن مردم را حل كرد، بلند مرتبه‌سازي به تنهايي چاره كار نيست بنابراين بايد از زمين‌هاي منابع طبيعي استفاده كنيم.

دریافت خبر از دنیز عزیز

منبع

گپي با همايون اسعديان کارگردان «طلا و مس»؛ از فيلم تا سلامت . طـلا و مـس و ام‌اس

فيلم «طلا و مس» داستان طلبه جواني است که همسرش به بيماري ام‌اس مبتلا مي‌شود و زندگي محقر او با دو فرزند به سراشيبي سخت يک بحران مي‌افتد، يک بحران نه چند بحران! بحران بي‌پولي، بحران گرفتن درس طلبگي يا افتادن به خاکي جاده و باختن... اما دليل اصلي ما براي رفتن به پاي ميز مصاحبه با آقاي همايون اسعديان، کارگردان فيلم، به جز همه اينها بر مي‌گشت به بيماري‌اي که پايه همه اين بحران‌ها روي آن قد علم مي‌کند: بيماري «ام‌اس» که زهرا سادات –نگار جواهريان – مادر خانه به آن مبتلا مي‌شد....

اسعديان که بنا بر گفته خودش– و البته مخاطباني که فيلم ساده و عاشقانه و البته اخلاق مدارانه او را ديده‌اند – مي‌خواسته يک فيلم اخلاقي بسازد، دنيا را از پنجره احساس نگاه مي‌کند و مي‌گويد: «همه ما براي زندگي به دوست داشتن و دوست داشته شدن احتياج داريم؛ به اينکه ببينيم در بحراني کسي هست که به ما کمک مي‌کند و ما را تنها نمي‌گذارد.»

در کارنامه کاري اسعديان، به غير از کارگرداني فيلم‌هايي چون نيش، مرد آفتابي، شب روباه، شوخي، آخر بازي، بچه‌هاي خيابان و...دستيار کارگرداني فيلم‌هاي روز فرشته، دو همسفر، زير بام‌هاي شهر و عکاسي فيلم‌هاي جهيزيه‌اي براي رباب، صعود، غريبه و مار و... هم ديده مي‌شود.

سلامت: در مصاحبه‌اي که با تهيه‌کننده فيلم– آقاي منوچهر محمدي –انجام شده بود خواندم که قرار بوده بيماري زهرا سادات (نگار جواهريان)، بيماري کليه باشد اما بنا بر پيشنهاد شما تبديل مي‌شود به بيماري ام‌اس؛ چرا؟

خب دليل اين موضوع برمي‌گردد به اينکه در فيلم طلا و مس نقش اول که طلبه جواني قرار بود درس اخلاق و زندگي را بگيرد و من فکر کردم اين موضوع با اينکه زهرا سادات بيماري کليه داشته باشد جور در نمي‌آيد. به نظر من خريد و فروش کليه يک عمل غيراخلاقي در هر حالتي است حتي اگر خريدار و فروشنده کليه هر دو در حالت اضطرار باشند.

سلامت: به هر حال اين اتفاق بايد بيفتد تا دو زندگي نجات پيدا کند؛ يکي از لحاظ مادي و يکي از لحاظ اقتصادي؟!

شايد حرف شما درست باشد اما من به شخصه با اين موضوع مشکل دارم چه خريدار باشم و چه فروشنده. اگر خريدار باشم دارم تکه‌اي از وجود يک فرد را در قبال پول از او مي‌گيرم در حالي که مي‌توانم اين پول را به او بدهم و يا اگر هم فروشنده باشم باز دارم تکه‌اي از وجودم را با پول معاوضه مي‌کنم.

سلامت: نمي‌خواستيم در اين مورد بحث کنيم اما واقعا کساني که اين کار را مي‌کنند در حالت اضطرار هستند و در اين شرايط نمي‌توان اسم کار غيراخلاقي روي اين عمل گذاشت.

من هم نمي‌گويم اين افراد کار غيراخلاقي انجام مي‌دهند. درباره خودم مي‌گويم که اگر در اين شرايط قرار بگيرم از خانواده‌ام کليه مي‌گيرم يا اگر عضوي از خانواده کليه بخواهد من به او کليه مي‌دهم و اگر شرايط‌اش را داشته باشم حاضر به خريد کليه در قبال پول نمي‌شوم.

سلامت: پس برگرديم به فيلم طلا و مس... به هر حال بيماري کليه جاي خودش را به بيماري ام‌اس داد؟

بله، البته بعد از سه ماه تحقيق درباره بيماري کليه.

سلامت: با بيماري‌ ام‌اس آشنايي داشتيد؛ مثلا کسي را مي‌شناختيد که اين بيماري را داشته باشد؟

نه خير... تازه وقتي بيماري را انتخاب کرديم شروع کرديم به تحقيق کردن و با مراکز مختلف و پزشکان ارتباط گرفتن و اتفاقا ديديم اين بيماري خيلي مي‌تواند به ما کمک کند چون ويژگي‌هايي داشت که به نوعي دست ما را در فيلم باز مي‌گذاشت براي مانور دادن و مثل بيماري‌هاي ديگر نبود که کاملا دست ما را در پرداخت و به تصوير کشيدن ببندد.

سلامت: دقيقا چه ويژگي‌هايي؟

يکي اينکه لزوما هيچ بيمار ‌ام‌اسي دقيقا شبيه بيمار ديگري نيست در حالي که اکثريت بيماران کليه ويژگي‌هاي مشابه دارند، حتي زمان تحقيق به ما گفتند هر فردي که ‌ام‌اس دارد مي‌تواند ويژگي‌هاي خاص خودش را داشته باشد حمله اين بيماري در افراد مختلف فرق مي‌کند داروها فرق مي‌کند و حتي روحيه افراد هم در بروز بيماري باعث تفاوت آن با ديگران مي‌شود و حتي تا حدود زيادي براي پزشکان هم ناشناخته است و اين باعث مي‌شد اگر حرکتي در طول فيلم بود که دقيقا با وضعيت بيمار شبيه نبود مورد توجه قرار نمي‌گرفت.

سلامت: به شخصه براي‌تان مهم بود که تصوير درستي از يک بيمار را نشان بدهيد؟

اين سوال را مي‌پرسم چون بعضي از همکارهاي شما خودشان را به اين قضيه متعهد نمي‌دانند که اگر بيماري را انتخاب مي‌کنند حداقل در نماي ظاهري به شکل درست و اصولي آن را نشان بدهند.

بله، براي ما مهم بود چون اصلا يکي از دلايلي که بيماري کليه رد شد همين موضوع بود. ما بعد از انتخاب ‌ام‌اس هم تحقيقات و ارتباط‌مان را با مرکز ‌ام‌اس ايران و شخص دکتر صحراييان که خيلي کمک کردند ادامه داديم. در بعضي مراسمي که بود شرکت کرديم و خانم جواهريان با افرادي که اين بيماري را داشتند ارتباط مي‌گرفتند و حتي هنوز هم اين ارتباط برقرار است. چند وقت پيش جشني در مرکز ‌ام‌اس بود و از ما هم دعوت شده بود که رفتيم و فيلم نمايش داده شد و بيماران ‌ام‌اسي هم حضور داشتند و از اينکه فيلمي با اين موضوعيت ساخته شده ابراز خوشحالي مي‌کردند و جالب اين‌جا بود که بعد از نمايش فيلم ما با موردي روبه‌رو نشديم که به ما بگويند جايي از فيلم مشکل دارد چون ديدگاه من اين است که تا آن جايي که امکان دارد بايد تلاش‌مان را بکنيم تا فيلم –البته اگر قرار است فيلم سريالي باشد – مطابق با حقيقت باشد، مثل وقتي که ما در حال ساخت يک فيلم تاريخي هستيم. در پروسه ساخت فيلم تاريخي مي‌شود گفتگوي خصوصي فلان شخص را بر اساس تصورهاي ذهني ساخت اما نمي‌توان کل حقيقت را تغيير داد. درباره ساخت فيلم‌هايي با موضوعيت بيماري‌ها هم همين‌طور است و نمي‌شود کليتي که از بيماري نشان داده مي‌شود اشتباه باشد که به مخاطب اطلاعات غلط بدهد ‌مگر اينکه فيلم ساختاري فانتزي داشته باشد و مخاطب هم از آن انتظار دادن اطلاعات نداشته باشد.

سلامت: گفتيد بحث اخلاقي براي‌تان خيلي مهم بود و...

ببخشيد من يک توضيح ديگر هم دارم.سلامت: خواهش مي‌کنم...

اصغر فرهادي زماني که داشت فيلم رقص در غبار را کار مي‌کرد من مشاور کارگردان و جزو تهيه‌کنندگان کار بودم. کل ماجرا درباره انگشت شخصي بود که مار نيش مي‌زند و مي‌خواستند اين انگشت را پيوند بزنند. در جريان تحقيقات يک روز آقاي فرهادي به اتفاق دستيارشان رفتند يکي از همين مراکز سم مار و با حال خيلي بد برگشتند و گفتند که ما پرسيديم و گفتند امکان پيوند انگشتي که مار نيش زده وجود ندارد و حتي اگر پيوند بخورد کارايي ندارد. من آن جا به اصغر گفتم: «چند نفر اين قضيه را مي‌دانند؟!» گفت: «يعني چي؟» گفتم: «اين قضيه خيلي تخصصي است و اصلا عموميت ندارد. مگر چند نفر از مخاطبان ما قرار است با چنين اتفاقي روبه‌رو بشوند؟»

سلامت: تازه در آن فيلم اين قضيه مارگزيدگي خيلي جنبه نمادين مي‌گرفت و مساله پزشکي‌اش ديده نمي‌شد.

زنده باشيد! دقيقا همين چيزي که گفتيد. اما ما وقتي داريم يک بيمار کليوي را نشان مي‌دهيم، بيماري‌اي که خيلي‌ها از آن اطلاع دارند نمي‌توانيم در اصل قضيه دست ببريم و بگوييم طرف 80 درصد کليه ندارد، دياليز هم نمي‌شود و دارو گياهي مي‌خورد و خوب هم مي‌شود...

سلامت: گفتيد مي‌خواستيد يک بحث اخلاقي را مطرح کنيد... چرا اين بحث بايد توي فضايي مطرح مي‌شد که يک بيمار حضور دارد؟! چون اکثريت ما رفتارمان به هر حال با بيمار خيلي بهتر از يک آدم سالم است.

توي فيلم طلا و مس اصلا به ام‌اس به‌عنوان بيماري نگاه نشده بود بلکه يک بحران بود... ما آدم‌ها هميشه در بحران است که خودمان را نشان مي‌دهيم... من و همسرم ممکن است زندگي خيلي عاشقانه‌اي داشته باشيم اما يک روز يکي از ما تصادف مي‌کند و از گردن به پايين فلج مي‌شود از حالا به بعد است که ما با رفتارثابت مي‌کنيم کي هستيم؟واقعا عاشق هم هستيم يا نه؟! نمي‌خواهم تعيين تکليف براي کسي بکنم اما اين بحران‌ها است که ذات وجودي مارا نشان مي‌دهد.سلامت: اما گاهي اين رفتار لطيف از طرف بيمار ترحم تعبير مي‌شود؟

دقيقا توي فيلم هم اين حرف را از زهرا السادات مي‌شنويم که به شوهرش مي‌گويد: «فکر مي‌کني بچه‌ام؟! نمي‌فهمم دل‌ات برام مي‌سوزه!»

سلامت: خب اين موضوع بد نيست؟بد نيست که توي زمان‌هاي عادي با هم اين قدر خوب نيستيم و به قول معروف هواي هم را نداريم و بعد با پيش آمدن يک بيماري رفتارمان آن‌قدر تغيير مي‌کند که تعبير به ترحم مي‌شود؟

من اين قضيه را بد نمي‌دانم و فکر هم مي‌کنم هر بيماري به اين حس احتياج دارد حتي اگر به شيوه‌اي ترحم باشد و اتفاقا منتظر است ببيند ما اين رفتار را با او داريم يانه؟!

سلامت: مثل وقتي که زهرا سادات با شوهرش درباره زن گرفتن دوباره‌اش بعد از مرگ‌اش حرف مي‌زند...

بله، اما ته دلش نمي‌خواهد اين اتفاق بيفتد و مي‌خواهد جواب منفي بشنود... اينکه قصه است اما مجتبي راعي براي‌مان داستان زندگي يکي از سرداران سپاه را تعريف مي‌کرد که اتفاقا سمت بالايي را هم داشته اما بعد از تصادف همسرش و قطع نخاع شدن از گردن، همه اين سمت‌ها را کنار مي‌گذارد و به مراقبت از همسر و انجام دادن کارهاي خانه، حمام بردن، نظافت و آشپزي و... مشغول مي‌شود. کدام يکي از ما هست که از شنيدن اين داستان خوشحال نشود؟ اما مهم‌تر اين است که کدام يک از ما هست که مرد يا زنِ عمل کردن به اين قضيه باشد؟!

سلامت: به نظر مي‌رسد به اين قصه‌ها خيلي فکر مي‌کنيد و اين فقط به خاطر طلا و مس و داستان اخلاقي احساسي آن نيست.

همين طور است... ما مي‌گوييم منطق خوب است اما خيلي وقت‌ها احساسي عمل مي‌کنيم. منطق به ما مي‌گويد براي همسر بيمارمان پرستار بگيريم و خودمان برويم سراغ زندگي‌مان اما احساس مي‌گويد نه، خودم مي‌خواهم از او مراقبت کنم. ما همه براي ادامه زندگي به اين احساس، به اين دوست داشتن احتياج داريم. به اينکه ببينيم در بحران کسي هست که به ما کمک مي‌کند و ما را تنها نمي‌گذارد. قضيه خيلي بزرگ‌تر از اينهاست. ماتنهاييم! ما در جهان هستي تنهاييم اما با وجود اين تنهايي چه چيزي مارا زنده نگاه داشته؟ دوستي‌هايمان، رفاقت‌هايمان... غير از اين است که هميشه مي‌خواهيم کسي مارا دوست داشته باشد يا ما کسي را دوست داشته باشيم؟ غيراز اين است که اين چيزها ما را سرپا نگاه داشته؟!سلامت:

سلامت بودن هم يک جور سر پا بودن است. قبول داريد؟

بله. سلامت رواني ما است که ما را زنده نگاه مي‌دارد... بالاخره من را کشانديد توي بحث سلامت؟! سلامت: خودتان که ديديد، پيش آمد!

بله خب…من درباره سلامت فيزيکي نمي‌توانم حرف بزنم يا نظري را بدهم اما درباره سلامت رواني مي‌توانم بگويم که ما هر روز آدم‌هايي را مي‌بينيم که نمي‌توانيم تشخيص بدهيم چه مشکل جسمي دارند اما به وضوح مي‌بينيم که مشکل رواني دارند. کافي است وقتي يک اتوبوس در حال حرکت است شما به چهره آدم‌هايش نگاه کنيد... همه گرفته، خموده، خسته! متاسفانه اکثريت ما بيماريم چون داريم تنش‌ها و بحران‌هاي زيادي را تحمل مي‌کنيم اين جا است که به همديگر مي‌گوييم پير شديم و نمي‌دانيم چرا؟! نمي‌فهميم همين تنش‌ها دارند ما را پير و مريض مي‌کنند...شب‌ها خواب آرام نداريم و با خودمان مي‌گوييم فردا چه اتفاقي قرار است بيفتد؟!

سلامت: حالا که خودتان بحث سلامت روان را باز کرديد، يادم افتاد شما توي معدود نقش‌هايي که بازي کرديد يک نقش روان‌‌پزشک هم بوده است؛ درست است؟

بله، توي مجموعه بي‌گناهان دوست عزيزمان آقاي احمد اميني که خيلي هم کوتاه بود.

سلامت: خودتان هيچ‌وقت به روان‌‌پزشک يا روان‌شناس يا مشاور مراجعه کرديد؟

نه.

سلامت: چرا؟ اعتقاد نداريد يا اينکه پيش نيامده؟

نه... نمي‌دانم. شايد باور نداريم، شايد نمي‌شناسيم اين مقوله را و شايد نمي‌توانيم حتي به خودمان اجازه بدهيم که پيش يک روان‌‌پزشک يا روان‌شناس از درونيات‌مان بگوييم و اين يک مقوله فرهنگي است که با نگاه کردن به تفاوت خاطره‌نويسي‌هاي غربي‌ها و شرقي‌ها هم مشخص مي‌شود. آنها خيلي راحت و بي‌دغدغه از خودشان و اشتباهات‌شان و حس‌هاي‌شان حرف مي‌زنند اما ما نمي‌توانيم حتي در خلوت اين کار را بکنيم. خود من که نمي‌توانم و قطعا در زندگي من هم مثل خيلي‌ها چيزهايي وجود دارد که با من به گور خواهد رفت و نزديک‌ترين‌ها هم از آن با خبر نمي‌شوند.

دریافت خبر از دنیز عزیز

الفباي برخورد با كودكان پرخاشگر

عصبانيت كودكان در نگاه اول بسيار خنده‌دار و مهيج به نظر مي‌رسد. غالب افراد اين عصبانيت‌ها را جدي نگرفته و معتقدند خودبه‌خود خوب مي‌شود اما متخصصان روانشناسي معتقدند كودكان نيز مثل بزرگ‌ترها عصبانيت را با تمام جزئياتش تجربه كرده و گرفتار هيجان آن مي‌شوند.ايران نوشت؛ گاه هيجان خشم كودكان غليان نامتناسبي كرده و باعث اقدامات نسنجيده و تكانشي آنان مي‌شود. بنابراين شناخت و درك عصبانيت‌هاي كودكان يكي از مهم‌ترين و اصولي‌ترين دانش‌هايي است كه والدين مي‌بايست درباره فرزند خود داشته باشند.

اين آگاهي به كودكان كمك مي‌كند تا مهارت‌هاي كنترل خشم را از نخستين سال‌هاي كودكي بياموزند.

چندمفهوم اساسي در عصبانيت وجود دارد. يكي از اين مفاهيم، جايگاه هيجاني خشم در كودكان است.

كودكان معمولاً بر سر مسائل مختلف مانند اختلاف بر سر دارايي‌ها، آنچه دارند و دوست ندارند به ديگران بدهند و آنچه دارند و از سوي دوستشان مورد تمسخر قرار مي‌گيرد با هم دعوا و مشاجره مي‌كنند.

علت ديگر دعواي كودكان حمله فيزيكي است معمولاً كودكان به‌دليل نشناختن مفاهيم اصلي خشم هر برخوردي را از سوي دوست‌شان نشانه‌اي بر حمله فيزيكي مي‌دانند و به اين علت خشمگين مي‌شوند.

آنها حتي به‌واسطه درگيري‌هاي لفظي دعواهاي سختي مي‌كنند و از پذيرفته‌نشدن از سوي دوست‌شان به خشم مي‌آيند.

بنابراين علت خشم كودكان هر چه باشد، گاه بسيار بي‌دليل و ناپخته است و غالباً كودكان علت اصلي خشم در خودشان را نمي‌شناسند.

يكي ديگر از مفاهيم نهفته در خشم بيان عصبانيت است كودكان با شيوه‌هاي مختلف عصبانيت‌شان را بروز مي‌دهند. برخي هنگام عصبانيت خشم‌شان را خيلي سريع بروز مي‌دهند، برخي قهر مي‌كنند، برخي درگيري لفظي يا فيزيكي پيدا كرده و عده‌اي نيز با اجتناب از خشم و بي‌اهميت جلوه دادن موضوع خشم و هيجان پرخاشگري‌شان را بروز مي‌دهند. البته غالب كودكان كوچك‌تر به‌دنبال يك حامي مثل معلم، پدر و مادر و ... هستند.

كودكان اگرچه واكنش خشم در درونشان نهفته است ولي آنها در بيشتر مواقع از طريق تقليد از والدين، تلويزيون، بازي‌هاي كامپيوتري و خواندن كتاب نكات منفي خشم را مي‌آموزند.

يكي ديگر از مفاهيم موجود در خشم درك عصبانيت و تفسير و ارزيابي عواطف است. كودكان چون معمولاً تعابير نادرستي از احساساتشان دارند به يك هدايتگر مثل والدين و معلم براي تفسير خشم احتياج دارند.

درك و معناي كنترل خشم نيز متناسب با رشد و سن و سال كودك تغيير مي‌كند همانطور كه كودك رشد مي‌كند، حافظه او نيز رشد كرده و در نتيجه هنگام عصبانيت راهكارهاي كنترل خشم را راحت‌تر پيدا مي‌كند.

البته كودكان در جريان رشد زبان تكلم‌شان نيز تكميل شده و در نتيجه احساسات را راحت‌تر درك مي‌كنند.

از طرف ديگر كودكان با رفتار "خودارجاعي " و رفتارهاي "خودتنظيمي " ياد مي‌گيرند كه فعال و مستقل بوده و خود را فردي جداي از ديگران بدانند كه مي‌تواند تكانه‌هايش را كنترل كرده و محروميت‌ها را تحمل كند.

به اين ترتيب كودكان طي رشد بسياري از مهارت‌هاي خودكنترلي را هنگام خشم به‌دست مي‌آورند اما آنها همچنان نيازمند هدايت هستند.

چند روش براي آموزش مهارت خودكنترلي هنگام خشم و عصبانيت وجود دارد.

تهيه فضايي آرام براي كودك

فضايي كه در آن كودك كمتر عصباني شده و يا عصبانيت و هيجان خشم را بطور مكرر تجربه نكند.

كنترل مدل‌هاي خشم

كودكان توانايي بالايي در درك عواطف والدينشان دارند.

بنابراين والدين بزرگ‌ترين الگوي كنترل خشم به حساب مي‌آيند و از طرف ديگر مي‌توانند الگوي خشم او نيز باشند.

آنها مهم‌ترين شكل‌هاي خشم مثل خشم زباني و بدني را از والدينشان به صورت مستقيم و غيرمستقيم مي‌آموزند.

رشد مهارت‌هاي خودتنظيمي

والدين يا حتي مربي و مراقب كودكان خوب مي‌دانند كه آنها توانايي خودتنظيمي كمي دارند اما همين كه بزرگ‌تر مي‌شوند مي‌توانند بطور منظم رفتارشان را كنترل كرده و مهارت‌هاي خودتنظيمي را رشد دهند بنابراين والدين بهتر است به آنان كمك كنند تا زودتر به اين راه دست پيدا كنند.

نام‌گذاري احساسات

والدين بايد به كودكان آموزش دهند تا احساسات‌شان را نام‌گذاري كنند و هر يك از هيجانات منفي آنها را در كتاب، دفترچه يا صفحه‌اي يادداشت كنند.

سپس اين نام‌گذاري‌ها را در اختيار كودك قرار داده تا نسبت به آنها آشنايي بهتر پيدا كرده و با آموزش بيشتر احساسات خود را كنترل كند.

صحبت كردن درباره واكنش‌هاي هيجان‌برانگيز

كودكان در مرحله پيش‌دبستاني عواطف بزرگسالان را كاملاً درك كرده و حتي آن را بيان مي‌كنند.

بنابراين وقتي كودك عصباني شده و عصبانيت خود را بروز مي‌دهد بهتر است از او خواسته شود تا عصبانيت و واكنش رفتاري‌اش را نامگذاري كرده و بدون هيچ واكنش، قضاوت يا دستوري، توجه او را از موضوع خشم دور كرده و به موضوع آرامش‌بخش ديگري معطوف كرد.

عصبانيت

داستان‌هاي زيادي درباره كنترل خشم نوشته شده بنابراين والدين بهتر است از اين داستان‌ها استفاده كنند زيرا اين كتاب‌ها اطلاعات زيادي درباره اثرات عصبانيت به كودكان مي‌دهد بنابراين استفاده از كتاب‌هاي قبلي نيز درباره عصبانيت به افزايش مهارت زندگي كودك هنگام خشم كمك مي‌كند.

اما نبايد هيچ‌گاه نقش والدين را فراموش كرد زيرا آنها نخستين آموزگاران مهارت‌هاي زندگي به كودكان هستند.

محافظت از سيستم عصبي با ورزش ذهن

بهره‌مندي از زندگي سالم و پيروي از الگوهاي صحيح يكي از روش‌هاي كنترل بيماري در مبتلايان به ام‌اس است.

تحقيقات نشان مي‌دهد، انجام ورزش‌هاي ذهني، استفاده از مغز و پيروي از الگوهايي كه به پويايي ذهن كمك مي‌كند مانع از تحليل مغز در بيماران مبتلا به نقص خودايمني ام‌اس مي‌شود.

به عقيده پژوهشگران پويايي ذهن يكي از فاكتورهايي است كه از مغز محافظت كرده و از زوال و آسيب‌ديدگي آن در برابر عوامل محيطي محافظت مي‌كند.

ام‌اس از بيماري‌هاي نقص سيستم عصبي است كه باعث التهاب سيستم عصبي مركزي و به دنبال آن آسيب ديدن مغز مي‌شود.

كاهش عملكرد شناختي شامل ضعف در يادگيري و كاهش حافظه از جمله علائم در بيماران مبتلا به ام‌اس است.

بيش از 211 ميليون نفر در جهان به اين نقص سيستم عصبي مبتلا بوده و اكثر زنان مستعد در 20 تا 50 سالگي به بيماري مبتلا مي‌شوند.

آزمايشي كه روي زنان و مردان مبتلا به بيماري ام‌اس انجام شد، نشان داد در افراد مبتلا به بيماري كه ساعاتي از روز را صرف كسب مهارت‌هايي مانند زبان‌آموزي، استفاده از زبان بدن، به خاطر سپردن واژگان يا عبارات و تكرار آن از حفظ پس از 30 دقيقه مي‌كنند، احتمال آسيب ديدگي مغز به ميزان قابل‌توجهي كاهش پيدا كرده و كنترل بيماري در آنها با سهولت بيشتري انجام مي‌شود.

محققان استفاده مرتب از ذهن در قالب استفاده از موتورهاي جست‌وجوگر اينترنتي، حل جدول يا پازل، انجام بازي‌هاي فكري، مطالعه و ساير فعاليت‌هايي كه منجر به تحريك مغز مي‌شود را از روش‌هاي مناسب در كاهش احتمال ابتلا به بيماري‌هايي وابسته به سيستم عصبي نظير آلزايمر و كاهش حافظه و ام‌اس معرفي مي‌كنند.

ديگر تحقيقات نشان مي‌دهد، انجام مرتب حركات ورزشي، يكي ديگر از روش‌هاي مفيد، در پيشگيري از عوارض بيماري مانند، اختلال در حركت و برقراري تعادل به‌شمار مي‌رود.

به عقيده محققان در افراد مبتلا به ام‌اس كه بطور مستمر، تحت‌نظر پزشك معالج از الگوهاي ورزشي مستمر پيروي مي‌كنند، اميد به زندگي بيشتر بوده و اين افراد بيش از سايرين قادر به انجام كارهاي شخصي بدون كمك سايرين هستند.

همچنين احتمال خستگي و درد در اين افراد كمتر از ديگر مبتلايان به اين بيماري گزارش شده است.

پژوهش‌ها نشان مي‌دهد، حركات ورزشي ايروبيك با فعاليت‌هاي سلول‌هاي مغزي در ارتباط بوده و از تخريب سلول‌هاي پوششي ميلين كه باعث پيشرفت بيماري در افراد مي‌شود، جلوگيري مي‌كند.

پيروي از سبك صحيح زندگي مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشيد و دريافت مقادير كافي از ويتامين دي در بدن، تغذيه سالم و دوري از استرس از عوامل مؤثر در بهره‌مندي از زندگي بهتر در افراد مبتلا به ام‌اس است.

برج آهني

هدف از اين بازي تقويت مهارت كار گروهي است.

اين بازي در محيط بسته انجام گرفته و با هيجان بسياري همراه است.

براي انجام اين بازي به يك عدد كش مو، رشته‌هاي نخ به طول 30سانتي‌متر (به تعداد بازيكنان) و تعدادي قوطي و يا جعبه كوچك نياز است. رشته‌هاي نخ را دورتادور كش مو گره زده و هر بازيكن يك رشته نخ را دردست مي‌گيرد. بازيكنان به شكل دايره دور هم نشسته و قوطي يا جعبه‌ها را وسط دايره قرار مي‌دهند. سپس تلاش مي‌كنند تا با كشيدن رشته‌هاي نخ، كش را باز كرده و دور قوطي بيندازند. بعد از اينكه كش دور قوطي افتاد، بازيكنان همزمان با هم و با دردست داشتن رشته نخ‌ها سعي در بلند كردن قوطي كرده و سپس آن را در محل ساخت برج قرار مي‌دهند.محل ساخت برج نقطه‌اي است كه بايد قوطي‌ها و جعبه‌ها روي يكديگر چيده شوند. از مزاياي اين بازي امكان انجام آن براي رده‌هاي سني مختلف و امكان تعويض بازيكنان بدون برهم خوردن بازي است. علاوه بر اين انجام بازي ذكر شده نياز به فضاي وسيع نداشته و حتي در يك اتاق كوچك نيز امكان‌پذير است.

كيك تولد بهانه‌اي براي درخواست كودكانه

روغن گل ميخك كه از گلبرگ‌هاي آن استخراج مي‌شود، مصارف پزشكي متعددي داشته و در ساخت داروها و مواد آرايشي بهداشتي مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

اين روغن خاصيت ضدميكروبي داشته و حاوي مواد معدني و ويتامين‌هايي مانند كلسيم و ويتامين آ، ويتامين ث، پتاسيم، فسفر، سديم، آهن و اسيد هيدروكلريك است.

كاهش درد دندان، تخفيف تورم لثه و تب‌خال در ناحيه دهان از خواص روغن گل ميخك بوده و ساخت دهان‌شويه با استفاده از اين روغن باعث مي‌شود تا بوي بد دهان از بين برود.

از اين روغن در ساخت انواع دهان‌شويه يا خميردندان‌ها استفاده مي‌شود.

همچنين از تركيب اكسيد روي با روغن ادويه ميخك به عنوان تركيب پركننده موقت در عصب‌كشي استفاده مي‌شود.

روغن گل ميخك خاصيت ضدعفوني‌كننده داشته و براي درمان زخم وجراحت، آثار گزيدگي يا نيش حشرات بويژه در پوست‌هاي حساس مفيد شناخته شده است.

از اين روغن در ساخت تركيبات ضدآكنه استفاده شده و در درمان جوش‌هاي چركي مؤثر شناخته شده است.

تحريك سيستم عصبي از ديگر خواص روغن ادويه گل ميخك است. تحقيقات نشان مي‌دهد، استشمام اين روغن در رژيم درماني به طور مستقيم بر سيستم عصبي تأثير گذاشته و علاوه بر كاهش خستگي‌هاي ذهني، علائم ناشي از استرس را كاهش مي‌دهد.

به عقيده متخصصان استفاده از اين روغن درمان مناسبي براي بيماران مبتلا به بي‌خوابي محسوب مي‌شود.

از طرف ديگر از اين روغن براي بهبود يا كاهش علائم در بيماران مبتلا به افسردگي، اضطراب شديد و از دست دادن حافظه استفاده مي‌شود.

تركيب روغن ادويه ميخك با نمك و قرار دادن آن روي پيشاني، اثر سرمابخشي به ناحيه سر داده و باعث مي‌شود درد كاهش پيدا كند.

كاهش حالت تهوع و استفراغ، تصفيه خون و تقويت سيستم ايمني از ديگر خواص اين روغن است.

علاوه بر اين تركيب روغن گل ميخك با روغن كرچك درمان مناسبي براي انواع گوش‌درد محسوب مي‌شود.

طبيعت اين روغن بسيار گرم بوده و براي افراد گرم مزاج مناسب نيست و ممكن است با عوارضي مانند اختلالات كليوي يا گوارشي همراه باشد.

بيان احساس با زبان عقل

آنچه را كه مي‌خواهيد داشته باشيد، آنچه را كه آرزو داريد در زمان حال به‌دست آوريد به زبان آوريد. لزومي ندارد با همسرتان مثل افراد غريبه رفتار كنيد و بي‌جهت با او رودربايستي داشته باشيد يا اينكه احساس كنيد پاسخ شريك زندگي‌تان به شما منفي است و به همين علت خواسته و نيازتان را نبايد به زبان آوريد.

به جاي اين عقب‌نشيني و به جاي آنكه احساس خجالت و يأس كنيد، خواسته‌هايتان را به زبان آوريد.

به عكس‌العمل ديگران فكر نكنيد، مهم نيست كه آنها چه عكس‌العملي در برابر شما نشان مي‌دهند، مهم اين است آنچه كه در ذهن‌تان است و يا در قلب‌تان مي‌گذرد به‌راحتي به زبان آوريد.

با اين كار قدرت ريسك كردن شما بالا مي‌رود و شما به يك احساس و هدف مطلوب دست پيدا خواهيد كرد.

دریافت از دنیز عزیز

"ام.اس لینک " بسیار متاسف است خبررسانی کند که : رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام کشورش اعلام کرد : قوانین و مصوبات مربوط به بیماری ام اس در کشور اجرا نمی‌شود .

رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام در دیدار با اعضای هیئت مدیره انجمن ام اس ایران یاد آور شد که قوانین و مصوبات مربوط به حمایت از بیماران ام اس در کشور اجرا نمی شود.

 آیت الله هاشمی رفسنجانی در این دیدار با اشاره به ویژگی های این بیماری، قرار گرفتن آن در حوزه بیماری های خاص را کمکی در حل بخشی از معضلات بیماران ام اس عنوان کرد و گفت: قانونی در این خصوص نیز به تصویب رسیده که متاسفانه هنوز اجرا نشده است.

وی افزود: مقابله با عوارض این نوع بیماری ها و مشکلاتی که برای مبتلایان به آن ایجاد می کند نیازمند کمک دولت، نهادهای خیریه و افراد نوع دوست است.

آیت الله هاشمی رفسنجانی با اشاره به کمک های افراد و شرکت های خصوصی به سازمانهایی که در حوزه بیماری های خاص و ام اس فعالیت می کنند، تاکید کرد: مصوبه ای در دولت در خصوص معافیت مالیاتی برای این افراد و شرکت هایی که این هزینه های خیرخواهانه را انجام می دهند به تصویب رسید که متاسفانه در پیچ و خم های اداری، انجام آن به فراموشی سپرده شد.

وی افزود: اجرای قانون قرار دادن بیماران ام اس در حوزه بیماران خاص و همچنین مصوبه معافیت مالیاتی کمک کنندگان به بیماران خاص و ام اس می تواند گام بزرگی در کاهش درد و رنج این بیماران شد.

رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام بر ضرورت پژوهش های اساسی برای کشف عوامل مرموز آن و هماهنگ کردن مراکز پژوهشی مربوطه ، همچنین بر اطلاع رسانی در خصوص این بیماری به خصوص در میان نسل جوان تاکید کرد .

در ابتدای این دیدار دکتر لطفی رئیس هیئت مدیره انجمن ام اس ایران گزارشی در مورد میزان شیوع این بیماری در سطح کشور و همچنین اقدامات این انجمن در خصوص کمک به بیماران این حوزه ارائه کرد.

 در همین ارتباط : اطلاع‌رساني درباره بيماري‌ ام‌اس ضروري است 

مديرعامل انجمن MS دزفول: بيماران MS نيازمند حمايت رواني هستند - تشكيل سيستم حمايتي منسجم ضروري است - فعاليت خيرين به حمايت از بيماران MS هدايت شود

مديرعامل انجمن MS دزفول گفت: به دليل اين كه بيماري MS پيش‌رونده و ناتوان‌كننده است، افراد مبتلا به اين بيماري كه بيشتر آنها جوان هستند گوشه‌گير و افسرده مي‌شوند و در نتيجه نياز دارند كه از سوي جامعه حمايت رواني شوند.

دكتر علي‌رضا ورشوكار در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاري ايسنا ـ منطقه خوزستان ـ اظهار داشت: انجمن MS دزفول 1000 عضو دارد كه برخي از آنها نيز بيماران ساكن در شهرهاي اطراف دزفول هستند. با توجه به اين‌كه بيشتر اين بيماران جوان هستند و اين بيماري نيز ناتوان‌كننده است، بيشتر اين افراد از نظر روحي و رواني آسيب‌ديده هستند.

وي افزود: جوان مبتلا به بيماري MS در مسايل مختلفي مانند كار، ازدواج و مسايل مالي با مشكل مواجه مي‌شود و حتي نگاه جامعه به وي نيز تغيير مي‌كند. در چنين شرايطي فرد مبتلا به MS راهي جز ماندن در گوشه خانه ندارد و در چنين شرايطي با احساس سربار بودن افسرده مي‌شود.

ورشوكار تصريح كرد: در حال حاضر افراد مبتلا به MS بيشتر از آن كه از كمبودهاي مالي رنج مي‌برند، از مسايل اجتماعي و روحي و رواني آسيب مي‌بينند و لازم است براي پيش‌گيري از اين آسيب‌ها سيستم حمايتي منسجمي تشكيل شود.

مديرعامل انجمن MS دزفول خاطرنشان كرد: در انجمن MS دزفول تلاش شده تا جايي كه در توان باشد همايش‌هاي شاد و مفرح براي بيماران مبتلا به MS برگزار شود ولي توان مالي انجمن محدود است.

وي بيان كرد: لازم است فعاليت خيرين به سمت حمايت از بيماران خاصي مانند MS نيز هدايت شود.

ورشوكار گفت: بسياري از اعضاي انجمن MS دزفول تحصيل‌كرده هستند، با اين وجود شرايط به گونه‌اي است كه نمي‌توانند در هيچ سازماني استخدام شوند و به همين علت با مشكلات مالي و روحي و رواني مواجه مي‌شوند.

وي افزود: در صورتي كه بتوان تحت حمايت يك سيستم حمايتي منسجم بيماران مبتلا به MS را به اردوهاي تفريحي برد و يا شرايطي براي آنها فراهم شود كه فعاليتي اجتماعي را آغاز كنند از بروز مشكلات روحي و رواني در اين بيماران پيش‌گيري مي‌شود

دریافت خبر از دنیز عزیز

همزمان با جشن پرواز بادبادك‌ها ؛ تصويربرداري فیلم مستند «ما تنها نيستيم» ( در باره بیماری ام.اس ) نیز آغاز میشود

انجمن ام‌اس ايران با همكاري شبكه سه سيما جشن «پرواز بادبادك‌ها» را همراه با آغاز تصويربرداري فيلم مستند داستاني «ما تنها نيستيم» پيرامون اين بيماري برگزار مي‌كند.
بر اساس اين گزارش، اين فيلم به كارگرداني «رضا كردبچه» ساخته مي‌شود.
علاقه‌مندان براي شركت در اين جشن مي‌توانند ساعت 16:30 روز جمعه 28 خردادماه به نشاني پارك پرديسان (آلاچيق‌ها)، اتوبان همت درب شمالي مراجعه كنند.

تصويب اختصاص يارانه دارو به بيماران نقص ايمني

براساس قراردادي که بين معاونت غذا و دارو با مرکز پزشکي خاص منعقد شده است، بيماران نقص ايمني مادرزادي (آي.وي.آي.جي) مي‌توانند داروي يارانه‌اي بگيرند. دکتر محمدرضا شانه ساز مديرکل نظارت بر امور دارو و مواد مخدر وزارت بهداشت با اعلام اين خبر گفت: بيماران نقص ايمني با مراجعه به داروخانه مرکز پزشکي خاص و ارائه گواهي از پزشکان معتمد متخصص ايمونولوژي آن مرکز يا بيمارستان مرکز طبي کودکان مي‌توانند داروي «IVIG» مورد نياز خود را به صورت يارانه‌اي تهيه کنند.

وي افزود: البته آي.وي.آي.جي طيف گسترده‌اي از بيماران را شامل مي‌شود که در مورد آن عده از اين گروه از بيماران که دچار نقص ايمني بدن هستند به دليل هزينه‌هاي گزاف دارويي‌شان ، مصوب شد که طي تمهيدات ذکر شده بتوانند از يارانه‌هاي دارويي استفاده کنند.

دریافت خبر از دنیز عزیز

با تغییر الگوهای زندگی دچار بیماری ام اس نشوید

زندگی بدون استرس به همراه ورزش، رژیم غذایی و مدیریت درست نسبت به زندگی می تواند بسیاری از بیماری ها و از جمله بیماری ام اس را دور کند .فرشته اشتری دانشیار دانشگاه گفت :بیماری ام اس یک بیماری دستگاه عصبی مرکزی بوده که سیستم عصبی مرکزی شامل نخاع ومغزرا درگیرمیکند که دراین قسمت ها پلاک هایی ایجاد میشودو با مرورزمان این پلاک ها بیشترشده ونهایتا سیستم ایمنی شما قسمتی از بدنتان را مانند جسم خارجی تصور کرده وبه آن حمله میکند.
وی گفت:این بیماری به صورت رفت و برگشت عمل می کند که تعداد و دفعات این رفت و برگشت ها بستگی به جای قرار گرفتن پلاک ها دارد.
وی اضافه کرد:بیماران به دودسته در این بیماری تقسیم بندی می شوند:بیمارانی که از طریق بینایی مورد حمله قرار می گیرند ودسته دوم بیمارانی هستند که ازطریق پاها مورد حمله قرار می گیرند.
وی افزود:ازجمله نشانه ها وعلایم این بیماری می توان به :دوبینی،مورمورشدن انگشتان دست وپا،بی حس شدن وکرخ شدن بعضی انگشتهای دست وپا،کاهش قدرت وسرگیجه،عدم هماهنگی اعضاء خصوصاّ در هنگام راه رفتن،اشاره کرد.
وی ادامه داد:درصورتی که بیماری به موقع تشخیص داده شود می توان آن را درمان وجلوی پیشرفت بیماری را گرفت .
دکتراشتری توضیح داد: با پیشرفت بیماری میزان رفت و برگشت حمله ها کم ترشده و علایم وخیم تر وهرچه پیشرفت بیماری بیشتر شود موفقیت دردرمان کم تر میشود.
وی افزود:درصدبسیارکمی ازبیماران حمله ندارند ودرمان در آنها تاثیری ندارد.
وی گفت:بیماری ام اس بیشتر در بین جوانان شایع است ودرزنان بین 20تا 40 سال بیشتر دیده می شود هنوزهیچ علت مشخصی برای این بیماری تشخیص داده نشده.
وی اضافه کرد:هنوز درمان قطعی برای این بیماری پیدا نشده است .امروزه ازدرمان های خوراکی و تزریقی برای کاهش حملات ام اس استفاده می شود.
دکترفرشته اشتری درپایان گفت: پیشگیری بهتر از درمان است و با داشتن یک زندگی سالم می توان از بروزاین بیماری وبسیاری ازبیماری ها جلوگیری کرد.

دریافت خبر از دنیز عزیز

منبع : سایت راسخون

رئيس كميته علمي انجمن ام اس : تا پايان سال 2010 داروهاي خوراكي ام اس جايگزين داروهاي تزريقي شده و اين طرح به منظور كاهش درد در اين مبتلايان به مرحله اجرا در خواهد آمد.

محمد علي صحرائيان رئيس كميته علمي انجمن ام اس، در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت :انجمن ام اس ايران در نظر دارد كه داروهاي خوراكي را جايگزين داروهاي تزريقي كند و اين طرح تا پايان سال 2010 به مرحله اجرا در خواهد آمد.

وي ادامه داد: اين طرح در حال حاضر به مركز غذا و داروي آمريكا داده شده تا پس از نهايي شدن آن درايران به توليد انبوه برسد.

صحرائيان عنوان كرد: داروهاي خوراكي ام اس فقط دو بار از سال و هر بار به فاصله شش ماه و در هر نوبت به مدت دو تا هشت روز بايد مصرف شود.

وي يادآور شد:جايگزيني داروهاي خوراكي ام اس به جاي داروهاي تزريقي با هدف كاهش درد اين بيماران و بهبود شرايط زندگي آنان ساخته خواهد شد .

زنان 3 برابر مردان به ام اس مبتلا مي‌شوند

شيوع بيماري ام‌اس در تهران به طور متوسط 51 در هر 100 هزار نفر است كه نسبت به گزارش‌هاي قبلي افزايش شيوع را نشان مي‌دهد و علت آن ممكن است تشخيص سريع‌تر بيماري، آگاهي بيشتر مردم، مراجعه زودتر و روند رو به رشد بيماري در كشور باشد.

فارس: رئيس كميته علمي انجمن بيماران ام اس گفت: زنان 3 برابر مردان به بيماري ام اس مبتلا مي‌شوند. اين بيماري در تهران به طور متوسط 51 در هر 100 هزار نفر شيوع دارد كه افزايش شيوع را نشان مي‌دهد.

محمدعلي صحرائيان اظهار داشت:‌ ام اس بيماري مزمني است كه عمدتاً افراد جوان را درگير مي‌كند و شايعترين سن بروز آن 20 تا 40 سال است كه زنان را 3 برابر بيشتر از مردان درگير مي‌كند.

وي با بيان اينكه علت اصلي بروز اين بيماري مشخص نيست تصريح كرد:‌ به نظر مي‌رسد بر اثر يكسري عوامل ژنتيكي و محيطي، سيستم ايمني عليه منشأ ميلين اعصاب تحريك شده و به بدن حمله مي‌كند كه از بين‌رفتن و تخريب ميلين بر اثر اين حمله علائمي را در بدن ايجاد مي‌كند و برحسب اينكه اين ميلين در كجاي مغز و نخاع تخريب مي‌شود علائم آن متفاوت است.

صحرائيان افزود: علائم ممكن است به صورت تاري ديد كه فرد احساس مي‌كند براي چند روز شبيه اينكه از پشت شيشه مات به اجسام نگاه مي‌كند و اجسام را به صورت واضح نمي‌بيند باشد كه اين مسئله ممكن است با درمان يا خود به خود خوب شود يا ممكن است علائم آ‌ن ادامه‌دار باشد.
وي اضافه كرد: از علائم ديگري كه ممكن است در بيمار ايجاد شود ضعف اندام‌ها است كه ممكن است اندام‌هاي تحتاني باشد. از علائم ديگر اختلال در تعادل يا اختلال در كنترل ادرار يا به صورت شايعتر اختلال حسي باشد كه فرد احساس سوزن سوزن شدن اندام‌ها و بي‌حس‌شدن اندام‌ها را داشته باشد.
اين فلوشيپ ام‌اس گفت: پس از بروز علائم، پزشك با بررسي دقيق و مشكوك شدن به ام اس از ام‌آرآي استفاده مي‌كند كه در آن نواحي صدمه‌ديده‌شده به صورت پلاك‌هايي خود را نشان مي‌دهد. بيماري سير متفاوتي در افراد مختلف دارد و در برخي افراد ممكن است علائم كاملاً خفيف باشد و حتي در شرايطي نياز به درمان هم ندارد اما در برخي موارد ممكن است علائم شديد و ناتوان‌كننده باشد.
وي افزود:‌ از نظر درماني فعلاً درمان قطعي براي اين بيماري وجود ندارد اما در حال حاضر از درمان‌هاي مختلف براي كنترل بيماري استفاده مي‌شود كه مشهورترين آن‌ها درمان دارويي با اينترفرون‌ها است.همچنين در موارد شديد ممكن است از شيمي‌درماني براي كنترل بيماري استفاده شود.

صحرائيان تصريح كرد: از نظر وضعيت ام اس در ايران هنوز به طور دقيق آماري از تعداد مبتلايان به ام اس نداريم اما حدس زده مي‌شود به طور متوسط 40 تا 50 هزار نفر مبتلا به اين بيماري در كشور باشند. در آخرين تحقيق انجام شده در ايران سن متوسط بيماران حدود 27 سال و نسبت زنان به مردان 3 بود كه با آماري جهاني تفاوت بارزي ندارد.

وي ادامه داد: شيوع بيماري ام‌اس در تهران به طور متوسط 51 در هر 100 هزار نفر است كه نسبت به گزارش‌هاي قبلي افزايش شيوع را نشان مي‌دهد و علت آن ممكن است تشخيص سريع‌تر بيماري، آگاهي بيشتر مردم، مراجعه زودتر و روند رو به رشد بيماري در كشور باشد. در انجمن ام اس تهران در سال 88، هزار و 820 بيمار جديد را ثبت‌نام كرديم.

صحرائيان افزود: مهمترين داروي توليد داخل ام‌اس در بازار داروي كشور، سينووكس است كه مشابه نوع آمريكايي آن به نام آونكس است. 5/3 سال است كه اين دارو در بازار ايران وجود دارد و تاكنون تعداد بيش از 5 هزار بيمار از اين دارو استفاده مي‌كنند كه اعتماد بسياري از متخصصان را جلب كرده و در حال حاضر هم در بين بيماراني كه استفاده مي‌كنند گزارشي از عوارض جدي آن به انجمن ام اس ايران داده نشده است. 

 

دریافت خبر از دنیز عزیز 

.

بارداری اثر محافظت کننده بر بيماري ام اس داشته ، زيرا حاملگی باعث تغييراتي در سيستم ايمني شده و سبب کاهش عوامل تشدید کننده ام اس می شود .

دکتر مسعود حسینی زاده متخصص مغز و اعصاب به خبرنگار ایونا گفت : بیماری ام اس یکی از شایع ترین بيماريهاي سيستم اعصاب مركزي (مغز و نخاع) مي باشد. اين بيماري در اثر تخريب غلاف ميلين ايجاد مي شود . ميلين غلافي است كه فيبرهاي عصبي را احاطه مي كند و در انتقال سريع امواج عصبي نقش بسيار مهمي دارد .

وی افزود: ام اس هنگامي در بدن آغاز مي‌شود كه گلبول‌هاي سفيد كه نقش دفاعي در بدن دارند به ميلين كه حفاظتي براي رشته‌هاي عصبي است به عنوان یک عامل بیگانه حمله می کنند و هر بار كه اين گلبول‌ها به رشته‌هاي اعصاب مربوط به يكي از اندام‌هاي بدن حمله كنند، آن اندام دچار مشكل مي‌شود. همچنین خانمها بيشتر از آقايان در معرض اين بيماري هستند به طوريكه نسبت ابتلا زنان به مردان به ميزان ۳ به ۲ مي باشد .

وی با بیان اینکه زنانی که مبتلا به ام اس هستند و قصد بارداری دارند باید به این نکات توجه کنند گفت: زنانی که قطعاً قصد باردار شدن دارند نبايد از داروهاي تعديل کننده سير بيماري مثل آوونکس، ربيف، بتافرون و کوپاکسون استفاده کنند. همچنين مردان و زناني که قصد بچه دار شدن دارند نبايد از داروهاي سرکوب کننده ايمني مثل نوانترون استفاده کنند.  اين داروها بايد يک ماه قبل از بارور شدن قطع شود، زيرا عوارض سوء بر روي جنين خواهند داشت .

وی در خصوص علائم ام اس گفت: اختلال بینایی، عدم تعادل به صورت  لرزش و عدم تعادل در راه رفتن، اختلال تکلم، اختلال در اجابت مزاج و... شایع ترین علائم ام اس می باشند .

وی در خصوص درمان ام اس گفت: داروهاي موجود براي درمان ام اس از نظر كاربرد به سه گروه اصلي تقسيم بندي مي‌شوند، دسته اول براي حملات بيماري، در اين دوره زماني معمولا به صورت تزريقي وريدي و يا خوراكي تجويز مي‌شوند، دسته دوم براي كنترل علائم بيماري که بيش از 30 داروي مختلف به اين منظور وجود دارد و دسته سوم براي كنترل دوره بيماري به کار می روند .

وی در خصوص سایر روش های درمانی گفت: از روش‌هاي درماني ديگر مي‌توان به کاردرماني، فيزيوتراپي، گفتاردرماني و ماساژ اشاره کرد . اما روش‌هايي ديگري هم هست كه بيماران نتايج خوبي از آن گرفته‌اند، مثل مديتيشن ، يوگا، انرژي درماني و ....

حسینی زاده با بیان اینکه داشتن وزن مناسب برای فرد مبتلا به ام اس به عنوان يك هدف مد نظر می باشد گفت : برای كنترل وزن این بیماران باید فعاليت فيزيكي و تغذيه مناسب باهم توام باشد. همچنین تغذيه سالم به عنوان يكي از اركان بهبود وضعيت بيماران مبتلا به ام اس است .

وی در خصوص تغذیه بیماران مبتلا به ام اس گفت: افزایش مصرف ویتامین D، كاهش ميزان چربی دریافتی، مصرف چربي هاي غيراشباع مانند گردو، كنجد، زيتون، هسته انگور، مصرف تركيبات حاوي امگا 3 از طريق ماهي و تخم مرغ زیرا امگا3 خاصیت ضدالتهابي داشته و بر افزايش قدرت سيستم ايمني تاثيرگذار است .

دریافت خبر از دنیز عزیز

پساب صنايع فولاد سلامت مردم را تهديد مي‌كند

رئيس انجمن حفاظت از ميراث فرهنگي، طبيعي و آثار تاريخي استان اصفهان گفت: از مبدا زاينده‌رود تا تالاب گاوخوني مردم بيش از 100 روستا در خطر پساب‌هاي صنايع فولاد قرار دارند. ابراهيم آذري امروز در گفتگو با خبرنگار فارس در اصفهان اظهار داشت: انجمن حفاظت از ميراث فرهنگي در سال 1382 با حضور فرهيختگان و نخبگان علاقه‌مند به حفظ آثار تاريخي در اصفهان آغاز به كار كرد.

وي با بيان اينكه نخستين اقدام اين NGO، برگزاري همايشي با موضوع عبور مترو از خيابان تاريخي چهارباغ بود، اظهار داشت: در جلسه‌اي با اعضاي شوراي‌عالي ترافيك، پيشنهاد عبور مترو از خيابان شمس‌آبادي را مطرح كرديم و در اين جلسه مصوب شد تا مترو از اين خيابان عبور كند، اما باز هم در كمال ناباوري از بافت تاريخي چهارباغ گذشت.

رئيس انجمن حفاظت از آثار تاريخي استان اصفهان تصريح كرد: دومين اقدام انجمن، برگزاري همايشي با موضوع برج جهان‌نما و هشدار يونسكو براي خروج ميدان نقش جهان از فهرست آثار يونسكو بود كه باز هم نتيجه چنداني نداد، اما سرانجام با پيگيري‌ مسئولان و مردم، عمليات تعديل آن آغاز شد.

وي با اشاره به اينكه از مبدا زاينده‌رود تا تالاب گاوخوني مردم بيش از 100 روستا در خطر پساب‌هاي صنايع فولاد قرار دارند، خاطرنشان كرد: آلودگي‌هاي صنايع فولاد سبب شده تا بافت تاريخي منطقه در خطر نابودي قرار گيرد و بيماري MS در اين مناطق شيوع پيدا كند.

آذري بيان داشت: بلند سازي‌هاي اطراف زاينده‌رود دغدغه بزرگ اعضاي انجمن است چرا كه بافت كهن اين منطقه را تهديد كرده و نماي ديدني حاشيه زاينده‌رود را از بين برده است.

وي با اشاره به نگراني اين انجمن از آسيب‌هاي مختلف به ميراث كهن اصفهان ادامه داد: عبور مترو از چهارباغ، تعديل برج جهان‌نما، بلندسازي‌ها در اطراف پل‌هاي تاريخي به ويژه پل مارنان، آلودگي آب زاينده‌رود، پساب كارخانجات، توسعه پالايشگاه و اثرات آن، سوخت مازوت در نيروگاه‌ها، معادن گچ و افزايش نقاط كويري و آلودگي زيست‌محيطي، از جمله مهم‌ترين نگراني‌ها و دغدغه‌هاي انجمن حفاظت از ميراث فرهنگي، طبيعي و آثار تاريخي است.

ورزش در جلوگيري از پيشرفت بيماري ام اس موثر است

مدير‌عامل جمعيت حمايت از بيماران MS استان زنجان گفت: ورزش عامل مهمي در جلوگيري از پيشرفت بيماري MS محسوب مي‌شود.اسماعيل رحماني  در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در زنجان، اظهار داشت: در بسياري از شواهد علمي اعتقاد بر اين است كه ورزش مي‌تواند در پيشگيري از پيشرفت بيشتر بيماري كمك كند.
وي با بيان اينكه تمرين‌هاي ورزشي در بيماران بايد مرتب و منظم باشد، افزود: ورزش در كمك به بيماران MS كه مشكل تعادلي دارند، بسيار موثر است.
مدير‌عامل جمعيت حمايت از بيماران MS استان زنجان با اشاره به اينكه تمرين‌هاي ورزشي ملايم و منظم براي ذهن و جسم اين‌گونه از بيماران مفيد است، اذعان داشت: ورزش و تحرك تاثير مثبتي در تامين سلامت بيماران مبتلا به MS به دليل عدم تحرك و افزايش چاقي دارد.
وي با اشاره به اينكه نوع ورزش بيماران MS بايد بر اساس مشكلات حركتي آنها انتخاب شود، ابراز داشت: اين بيماران بايد رشته ورزشي خاصي را انتخاب كنند كه موجب آسيب به آنها نشود.
رحماني در ادامه ورزش‌هاي آبي را براي سلامت بيماران مبتلا به MS بسيار موثر عنوان كرد و گفت: ورزش‌هاي آبي همچون شنا و تمرينات كششي و راه رفتن در آب براي بيماران مبتلا بهMS بسيار سودمند است.
وي با بيان اينكه بيماران مبتلا به MS در هر سطح از بيماري كه باشند مي‌توانند فعاليت حركتي متناسب با شرايط خود را داشته باشند، خاطرنشان كرد: بهترين نوع ورزش در بيماران MS پيشرفته، مجموعه‌اي از حركات مفاصل و كشش عضلاني به همراه ورزش‌هاي قدرتي خاصي است كه مي‌تواند مورد توجه قرار گيرد.
مدير‌عامل جمعيت حمايت از بيماران MS استان زنجان با اشاره به اينكه طي بررسي‌هاي انجام گرفته اين بيماري به سرعت در حال رشد است، افزود: 40 هزار نفر در كشور به اين بيماري مبتلا هستند.
وي با اشاره به اينكه با گذشت زمان تعداد آمار مبتلايان رو به افزايش است، ابراز داشت: شناخت و آگاهي از عوامل بروز اين بيماري مي‌تواند در جلوگيري از پيشرفت بيشتر اين بيماري موثر باشد.